{"id":332,"date":"2025-04-07T20:12:45","date_gmt":"2025-04-07T23:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/demosites.royal-elementor-addons.com\/yoga-v2\/?p=332"},"modified":"2026-02-18T10:00:05","modified_gmt":"2026-02-18T13:00:05","slug":"breathwork-basics-for-inner-peace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/larnsa.org.br\/?p=332","title":{"rendered":"Pedalando para o futuro"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"332\" class=\"elementor elementor-332\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da8f4f1 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"da8f4f1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af90ad2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"af90ad2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"first:mt-1.5!\">Algumas hist\u00f3rias n\u00e3o come\u00e7am com um grande plano. Come\u00e7am com um gesto. E foi assim que nasceu o <strong>Lar Nossa Senhora Aparecida<\/strong>, em Parelheiros: de forma simples, humana e corajosa. Na reportagem, Selma e Ricardo Cocuzzi contam que tudo come\u00e7ou quando acolheram uma crian\u00e7a desassistida \u2014 e, pouco a pouco, outras foram chegando. Sem estrutura pronta, sem \u201cdinheiro em caixa\u201d, sem garantias. S\u00f3 com a certeza de que ningu\u00e9m deveria ficar para tr\u00e1s.<\/p><p class=\"first:mt-1.5!\">O que poderia ter sido apenas um ato pontual virou miss\u00e3o de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8036dde elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8036dde\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Quando a porta abre, a vida recome\u00e7a<\/h4><p class=\"first:mt-1.5!\">O Lar n\u00e3o \u00e9 apenas um endere\u00e7o. \u00c9 um recome\u00e7o. Um lugar onde crian\u00e7as e adolescentes em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade encontram acolhimento, rotina, cuidado e presen\u00e7a. E isso, por si s\u00f3, j\u00e1 muda destinos. Porque acolher n\u00e3o \u00e9 apenas proteger \u2014 \u00e9 criar condi\u00e7\u00f5es para a crian\u00e7a voltar a acreditar no amanh\u00e3.<\/p><p class=\"first:mt-1.5!\">Na reportagem, Ricardo resume com emo\u00e7\u00e3o o que esse trabalho construiu ao longo do tempo: jovens que cresceram, constru\u00edram fam\u00edlia, seguiram uma profiss\u00e3o, se tornaram pais e m\u00e3es. Um impacto que n\u00e3o termina quando a crian\u00e7a sai do Lar \u2014 ele continua na vida adulta, e atravessa gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7576ecb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7576ecb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">A reportagem que mostra por que o Lar Nossa Senhora Aparecida transforma vidas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e116e02 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e116e02\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 style=\"background-color: transparent;\">O ciclismo como caminho: disciplina, sa\u00fade e sonho<\/h4><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">E ent\u00e3o entra um dos elementos mais marcantes dessa trajet\u00f3ria: <strong style=\"background-color: transparent;\">o esporte<\/strong>. Ricardo, ex-ciclista profissional, transformou a bicicleta em ferramenta de educa\u00e7\u00e3o e futuro. O que come\u00e7ou como uma pista pequena para treinos virou um percurso de <strong style=\"background-color: transparent;\">4,5 km<\/strong>, com alto n\u00edvel de exig\u00eancia. Isso n\u00e3o \u00e9 detalhe t\u00e9cnico: \u00e9 s\u00edmbolo de const\u00e2ncia. De algu\u00e9m que decidiu construir, dia ap\u00f3s dia, uma estrutura real para que os jovens tivessem oportunidade de verdade.<\/p><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">No Lar, o ciclismo n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 competi\u00e7\u00e3o. \u00c9 escola de valores:<\/p><ul class=\"list-disc\"><li class=\"ml-4\">aprender a cair e levantar<\/li><li class=\"ml-4\">respeitar regras e pessoas<\/li><li class=\"ml-4\">manter disciplina quando ningu\u00e9m est\u00e1 olhando<\/li><li class=\"ml-4\">superar medo e cansa\u00e7o<\/li><li class=\"ml-4\">entender que persist\u00eancia constr\u00f3i resultado<\/li><\/ul><h4 style=\"background-color: transparent;\">\u201cFazer diferen\u00e7a na vida de algu\u00e9m\u201d<\/h4><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">Uma das falas mais fortes da reportagem \u00e9 da Selma, quando ela diz que \u00e9 \u201cmais do que felicidade\u201d \u2014 \u00e9 a vida dela, \u00e9 saber que fez diferen\u00e7a na vida de algu\u00e9m. Essa frase explica por que o Lar segue firme: porque n\u00e3o \u00e9 um projeto de curto prazo. \u00c9 um compromisso.<\/p><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">E quando uma atleta como a Jaqueline d\u00e1 seu depoimento, dizendo que Ricardo e Selma mudaram a vida dela e a colocaram em \u201cuma coisa \u00f3tima e saud\u00e1vel\u201d, a mensagem fica completa: <strong style=\"background-color: transparent;\">o Lar forma pessoas<\/strong>. E pessoas transformam o mundo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-928b571 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"928b571\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a29784 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0a29784\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 style=\"background-color: transparent;\">Uma hist\u00f3ria que inspira a nossa comunidade<\/h3><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">A reportagem nos lembra que Parelheiros tamb\u00e9m \u00e9 lugar de pot\u00eancia. De acolhimento. De esporte. De futuro. E que, quando a sociedade decide apoiar uma causa com seriedade, o resultado vai muito al\u00e9m de um trof\u00e9u: vira trajet\u00f3ria, identidade e destino.<\/p><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">Se voc\u00ea assistiu ao v\u00eddeo e sentiu algo no cora\u00e7\u00e3o, isso tem um nome: chamado. Porque hist\u00f3rias como a do Lar Nossa Senhora Aparecida existem para nos lembrar que a transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel \u2014 e que ela come\u00e7a quando algu\u00e9m decide agir.<\/p><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">Assista \u00e0 reportagem: <a class=\"break-word\" href=\"https:\/\/youtu.be\/YMjHRTeZ3rw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/youtu.be\/YMjHRTeZ3rw<\/a><\/p><p class=\"first:mt-1.5!\" style=\"background-color: transparent;\">Se quiser, eu adapto este texto para:<\/p><ul class=\"list-disc\"><li class=\"ml-4\">um formato mais curto (estilo not\u00edcia)<\/li><li class=\"ml-4\">um formato com subt\u00edtulos \u201cSEO\u201d para blog<\/li><li class=\"ml-4\">um final com CTA (doa\u00e7\u00e3o, voluntariado, pe\u00e7as, patroc\u00ednio) com links e bot\u00f5es.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd1aaac e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"dd1aaac\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca7b34f elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"ca7b34f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=YMjHRTeZ3rw&quot;,&quot;start&quot;:4,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algumas hist\u00f3rias n\u00e3o come\u00e7am com um grande plano. Come\u00e7am com um gesto. E foi assim que nasceu o Lar Nossa Senhora Aparecida, em Parelheiros: de forma simples, humana e corajosa. Na reportagem, Selma e Ricardo Cocuzzi contam que tudo come\u00e7ou quando acolheram uma crian\u00e7a desassistida \u2014 e, pouco a pouco, outras foram chegando. Sem estrutura pronta, sem \u201cdinheiro em caixa\u201d, sem garantias. S\u00f3 com a certeza de que ningu\u00e9m deveria ficar para tr\u00e1s. O que poderia ter sido apenas um ato pontual virou miss\u00e3o de vida. Quando a porta abre, a vida recome\u00e7a O Lar n\u00e3o \u00e9 apenas um endere\u00e7o. \u00c9 um recome\u00e7o. Um lugar onde crian\u00e7as e adolescentes em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade encontram acolhimento, rotina, cuidado e presen\u00e7a. E isso, por si s\u00f3, j\u00e1 muda destinos. Porque acolher n\u00e3o \u00e9 apenas proteger \u2014 \u00e9 criar condi\u00e7\u00f5es para a crian\u00e7a voltar a acreditar no amanh\u00e3. Na reportagem, Ricardo resume com emo\u00e7\u00e3o o que esse trabalho construiu ao longo do tempo: jovens que cresceram, constru\u00edram fam\u00edlia, seguiram uma profiss\u00e3o, se tornaram pais e m\u00e3es. Um impacto que n\u00e3o termina quando a crian\u00e7a sai do Lar \u2014 ele continua na vida adulta, e atravessa gera\u00e7\u00f5es. A reportagem que mostra por que o Lar Nossa Senhora Aparecida transforma vidas O ciclismo como caminho: disciplina, sa\u00fade e sonho E ent\u00e3o entra um dos elementos mais marcantes dessa trajet\u00f3ria: o esporte. Ricardo, ex-ciclista profissional, transformou a bicicleta em ferramenta de educa\u00e7\u00e3o e futuro. O que come\u00e7ou como uma pista pequena para treinos virou um percurso de 4,5 km, com alto n\u00edvel de exig\u00eancia. Isso n\u00e3o \u00e9 detalhe t\u00e9cnico: \u00e9 s\u00edmbolo de const\u00e2ncia. De algu\u00e9m que decidiu construir, dia ap\u00f3s dia, uma estrutura real para que os jovens tivessem oportunidade de verdade. No Lar, o ciclismo n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 competi\u00e7\u00e3o. \u00c9 escola de valores: aprender a cair e levantar respeitar regras e pessoas manter disciplina quando ningu\u00e9m est\u00e1 olhando superar medo e cansa\u00e7o entender que persist\u00eancia constr\u00f3i resultado \u201cFazer diferen\u00e7a na vida de algu\u00e9m\u201d Uma das falas mais fortes da reportagem \u00e9 da Selma, quando ela diz que \u00e9 \u201cmais do que felicidade\u201d \u2014 \u00e9 a vida dela, \u00e9 saber que fez diferen\u00e7a na vida de algu\u00e9m. Essa frase explica por que o Lar segue firme: porque n\u00e3o \u00e9 um projeto de curto prazo. \u00c9 um compromisso. E quando uma atleta como a Jaqueline d\u00e1 seu depoimento, dizendo que Ricardo e Selma mudaram a vida dela e a colocaram em \u201cuma coisa \u00f3tima e saud\u00e1vel\u201d, a mensagem fica completa: o Lar forma pessoas. E pessoas transformam o mundo. Uma hist\u00f3ria que inspira a nossa comunidade A reportagem nos lembra que Parelheiros tamb\u00e9m \u00e9 lugar de pot\u00eancia. De acolhimento. De esporte. De futuro. E que, quando a sociedade decide apoiar uma causa com seriedade, o resultado vai muito al\u00e9m de um trof\u00e9u: vira trajet\u00f3ria, identidade e destino. Se voc\u00ea assistiu ao v\u00eddeo e sentiu algo no cora\u00e7\u00e3o, isso tem um nome: chamado. Porque hist\u00f3rias como a do Lar Nossa Senhora Aparecida existem para nos lembrar que a transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel \u2014 e que ela come\u00e7a quando algu\u00e9m decide agir. Assista \u00e0 reportagem: https:\/\/youtu.be\/YMjHRTeZ3rw Se quiser, eu adapto este texto para: um formato mais curto (estilo not\u00edcia) um formato com subt\u00edtulos \u201cSEO\u201d para blog um final com CTA (doa\u00e7\u00e3o, voluntariado, pe\u00e7as, patroc\u00ednio) com links e bot\u00f5es. https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YMjHRTeZ3rw<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7,10,13,14],"class_list":["post-332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atletaslar","tag-lar-youtube","tag-luiza-cocuzzi","tag-ricardo-cocuzzi","tag-selma-aparecida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2135,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/2135"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/larnsa.org.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}